病情分析：拇外翻通常是可以治好的。患者可以通过物理疗法、药物治疗以及手术的方式进行改善。
1.物理疗法：如果症状较轻，可以使用弹力绷带或矫形器对足部施加适当的压力和支撑，以纠正畸形并缓解疼痛。此外还可以通过按摩、针灸等方法来促进血液循环和舒缓肌肉紧张。
2.药物治疗：对于因炎症引起的拇外翻相关症状，如红肿热痛等，在医生指导下可服用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等减轻不适感，并抑制局部组织的免疫反应。
3.手术方式：严重的拇外翻可能需要外科干预，包括切除多余骨赘、松解挛缩韧带及软组织重建等步骤。在专业医师操作下完成此过程后，患者的症状会得到显著改善。
建议定期复查，监测病情变化，及时调整治疗方案。日常生活中应避免穿高跟鞋或过紧的鞋子，选择合适的运动鞋或凉鞋，有助于减少对患处的影响。