病情分析：3个月婴儿胃食管反流可以通过体位调整、饮食管理、药物治疗等措施进行处理。
1.体位调整
建议采取头高位睡眠姿势，如使用抬高床头的床垫或枕头。同时，在喂养时让宝宝保持直立位。这种体位有助于减少胃酸回流至食管的可能性，从而缓解症状。适用于大多数有胃食管反流症状的3个月婴儿，特别是夜间容易发生反流的宝宝。
2.饮食管理
可以采用小而频繁的喂养方式，每次喂奶后让宝宝保持竖直状态一段时间，以帮助消化。通过控制进食量和频率，减少胃部压力，降低反流风险。适用于因食物摄入过多导致的轻度胃食管反流。
3.药物治疗
医生可能会开具质子泵抑制剂，如奥美拉唑，来减少胃酸分泌。质子泵抑制剂能够有效减少胃酸的产生，从而减轻胃食管反流的症状。对于严重且持续的胃食管反流，或者伴有其他并发症（如反复呕吐、体重下降等）的婴儿可能需要此药物治疗。
家长应密切观察宝宝的情况，如有持续性呕吐、发热或其他异常表现，应及时就医。日常生活中，家长应注意避免过度喂养，确保宝宝处于正确的体位，以减少胃食管反流的发生。