病情分析：每次来月经乳房肿痛，可采取生活方式调整、药物治疗、手术治疗等措施进行缓解。
1.生活方式调整
调整生活方式可以缓解乳房肿痛，包括穿着合适的内衣、避免过度刺激乳房等。通过改善生活习惯，减少乳房受到的机械压力，有助于减轻疼痛。
2.药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬可以缓解月经期间的乳房肿痛，通过抑制前列腺素的合成来减轻炎症和疼痛。非甾体抗炎药对于缓解经期乳房肿痛有明确效果，但需注意剂量和可能的副作用。
3.手术治疗
手术治疗通常在其他治疗方法无效或乳腺疾病需要进一步评估时考虑，可能包括乳腺穿刺或切除。手术治疗针对特定的乳腺问题，如囊性增生或纤维瘤，可以有效缓解乳房肿痛。
在处理经期乳房肿痛时，应避免使用含有雌激素的药物或保健品，以免加重症状。同时，保持良好的心态和充足的休息也有助于缓解疼痛。