病情分析：

焦虑性抑郁症通常可以采取自我调理，必要时也可以通过药物调理，需要到医院进行检查治疗。

1、自我调理：焦虑性抑郁症可能是由于遗传或者是精神因素所引起的，因此可以通过心理疏导的方法进行改善，比如选择舒缓的运动方式，能够改善精神紧张或者是焦虑，从而促进病情的恢复。

2、药物调理：如果病情比较严重，可以配合医生口服药物进行治疗，比如舍曲林或者是帕罗西汀，能够起到抗焦虑的作用，并且也可以使用抗抑郁的药物进行治疗，比如阿米替林或者是氯米帕明，可以改善患者紧张焦虑等症状，从而促进病情恢复，治疗期间要按时按量服用药物。

焦虑性抑郁症可能会出现精神紧张焦虑等症状，所以在治疗期间还要注意保持良好的心态，避免精神过度紧张，能够减少不良情况的发生。