病情分析：风湿病患者在病情控制良好的情况下，可以进行适当的运动。
适当的运动可以提高身体免疫力，增强心肺功能，改善血液循环，缓解肌肉僵硬和关节疼痛。但需注意选择低强度的运动方式，如散步、瑜伽等，并避免在潮湿、寒冷的环境中长时间暴露，以减少诱发或加重症状的风险。
如果患者的病情处于急性发作期，则不建议进行剧烈运动，以免导致炎症因子活跃，使不适症状加剧。
对于风湿病患者而言，日常生活中要注意做好保暖措施，尤其是下肢部位的保暖，以免受凉引起或者加重不适症状。