病情分析：一招让扁桃体结石自己排出来可采取穴位按摩、舌根运动、咽部刺激、口腔清洁、扁桃体切除术等方法来治疗。
1.穴位按摩
通过按压特定穴位如少商穴、天突穴等来缓解扁桃体不适。适用于轻度扁桃体症状缓解时使用。
2.舌根运动
通过上下左右移动舌头以刺激扁桃体区域，促进分泌物排出。适合在饭后帮助消化及改善呼吸质量。
3.咽部刺激
采用温盐水漱口或含姜片等方式对咽喉进行温和刺激，有助于润滑及清洁扁桃体。可辅助缓解扁桃体炎症及相关不适感。
4.口腔清洁
保持每日至少两次彻底刷牙，并定期使用牙线清理食物残渣，减少细菌滋生。良好的口腔卫生有助于预防扁桃体感染。
5.扁桃体切除术
医生在局部麻醉下将患者的扁桃体完全摘除，从而达到治愈的目的。主要针对反复发作性扁桃体炎且伴有严重并发症者。
患者应避免食用过硬或过热的食物，以免加重扁桃体负担。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于身体恢复。