病情分析：长痘期间可以适量喝茶水。
茶水中的咖啡因等物质具有一定的抗氧化作用，有助于减轻炎症反应，不会导致痘痘加重。但需注意不要过量饮用，以免影响睡眠质量或引起其他不良反应。
如果患者对某种茶叶过敏，则不建议喝这种类型的茶水。
对于长痘人群，日常生活中应保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累以及精神紧张，同时还要做好防晒措施，外出时可打遮阳伞或者戴遮阳帽。