病情分析：胃糜烂1级并不严重，因为其属于较轻微的病变，一般不会引起明显的症状。
胃糜烂1级时，胃黏膜仅表现为局部充血、水肿和点状出血等炎症反应，未达到深度溃疡的程度，因此不必过于担心。但应密切观察病情变化，避免食用刺激性食物，如辣椒、生姜等，以减少胃部不适的发生。
胃糜烂1级还可能伴有轻度疼痛或消化不良的症状，若患者出现上述症状，则需要及时就医治疗。
在关注胃糜烂的同时，建议定期复查胃镜，以便及时发现并处理可能出现的变化。日常生活中注意饮食调整，避免辛辣、油腻食物，保持规律作息，有助于减轻胃部负担。