病情分析：腰椎滑脱患者应避免剧烈扭腰，以防加重神经压迫，但可以进行适度的腰部活动。
腰椎滑脱患者应避免剧烈扭转腰部的动作，以免加重神经压迫，导致症状恶化。适度的腰部活动，如瑜伽中的猫牛式，可以帮助增强核心肌群，改善姿势，但需在专业指导下进行，避免过度扭曲腰部。若出现持续性疼痛或其他不适，应及时就医。
如果腰椎滑脱伴有严重的神经受压或脊髓受压，可能需要限制腰部活动以防止进一步损伤。
建议定期复查X光片或MRI检查，监测病情变化，并遵循医生的康复指导，必要时佩戴支具保护腰部。