病情分析：如果对菠萝蜜不过敏，感冒咳嗽嗓子疼可以适量食用菠萝蜜。但如果患者对菠萝蜜过敏，则不建议食用。
1.适量食用：菠萝蜜中含有丰富的维生素C、膳食纤维等营养物质，具有一定的营养价值。对于非过敏体质的人群而言，在感冒期间适当进食菠萝蜜有助于补充身体所需的能量和营养成分，并且其含有的水分较多，能够起到润喉的作用，从而缓解咽喉不适症状。
2.不建议食用：但若为对菠萝蜜过敏者，则应避免食用该食物，以免诱发或加重过敏反应，如皮肤红肿、瘙痒等症状。此外，由于菠萝蜜属于寒凉性水果，过量摄入可能会刺激胃肠道黏膜，引起腹痛、腹泻等不良后果。
在治疗过程中，除了饮食调整外，还应注意保持充足的休息时间，避免过度劳累，以促进机体恢复健康状态。同时还要注意保暖措施，尤其是在寒冷季节时要添加衣物以防受凉，因为冷空气会进一步加剧呼吸道炎症反应，延缓病情康复进程。