病情分析：

导致阴道松的原因包括年龄因素、分娩或者流产、激素水平下降。

1、年龄因素

随着年龄的增长，身体内的胶原蛋白和弹性蛋白会逐渐减少，阴道的弹性也会逐渐减弱，从而导致阴道松弛。此时可以通过提肛运动来锻炼盆底肌，有助于阴道的恢复。

2、分娩或者流产

分娩或者流产时，胎儿会对阴道造成扩张性损伤，扩张的阴道壁会失去弹性，导致阴道松弛。此时可以通过阴道紧缩术来治疗，该手术可以通过切除阴道后壁部分，使阴道壁括约肌收缩，从而增强阴道的张力，缓解阴道松弛的情况。

3、激素水平下降

体内激素水平下降时，会导致阴道黏膜变薄，阴道黏膜的弹性也会减弱，从而导致阴道松弛。此时可以在医生的指导下服用戊酸雌二醇片、结合雌激素片等药物来补充体内的雌激素，有助于阴道松弛的恢复。

此外，还可能与过度劳累、长期便秘等因素有关。建议患者平时可以多吃富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、甲鱼等，可以补充身体所需的营养，有助于阴道松弛的恢复。