病情分析：巩膜炎患者应避免剧烈运动，以免加重炎症反应和眼压升高。
巩膜炎是巩膜组织的炎症，常伴随眼部疼痛和视力下降。在炎症状态下，进行剧烈运动可能导致眼压升高，加重眼部不适，甚至影响病情恢复。因此，建议患者在医生指导下进行适当的低强度运动，避免度运动，以减少对眼部的刺激。
如果患者的症状较轻或经过治疗后稳定，可以在医生指导下进行适量的有氧运动，如散步、瑜伽等，有助于提高身体免疫力，促进血液循环，但需注意不要过度劳累。
对于巩膜炎患者来说，合理的运动方案需要结合个人实际情况和医嘱来制定，同时要注意保持良好的生活习惯，避免吸烟和饮酒，保证充足的睡眠，以减轻眼部负担，保护眼睛健康。