病情分析：眼球疼可以采取眼部按摩、热敷、抗组胺药、非甾体抗炎药、糖皮质激素滴眼液等方法进行缓解。如果疼痛持续或伴有视力变化，应尽快就医以排除其他潜在的眼部疾病。
1.眼部按摩
通过轻柔地按压眼周穴位来促进血液循环，缓解眼部压力，从而减轻疼痛。适用于因长时间用眼导致的眼部疲劳引起的轻微疼痛。
2.热敷
使用温水浸湿的毛巾覆盖在闭上的眼睛上，利用温度帮助放松眼部肌肉和神经，达到止痛的目的。对于因过度用眼、干眼症等引起的眼球胀痛有较好的效果。
3.抗组胺药
抗组胺药物如盐酸苯海拉明可通过阻断组胺受体，减少肥大细胞释放组胺，从而缓解过敏性结膜炎所致的眼球疼痛。适合于过敏反应导致的眼球瘙痒、肿胀及疼痛的情况。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可以抑制前列腺素合成，起到镇痛和消炎的作用。可用于缓解由炎症引发的眼前节疾病所伴随的眼球不适感。但需注意个体可能对某些成分存在禁忌。
5.糖皮质激素滴眼液
糖皮质激素滴眼液如氟米龙滴眼液能有效抑制免疫应答，降低角膜敏感度，从而缓解免疫相关性干眼症等引起的不适症状。此方法适宜于长期存在干涩、灼热感且伴有角膜损伤风险的患者谨慎使用。
若疼痛持续不缓解或者伴有视力模糊等症状，建议及时就医以排除其他潜在的眼部疾病。日常生活中要注意保持良好的用眼习惯，适当休息，避免长时间盯着电脑或手机屏幕，有助于预防眼部疼痛的发生。