病情分析：脸麻舌头麻可能是由血管压迫、面神经炎、糖尿病周围神经病变等引起的。
1.血管压迫
当面部或舌部的血管受到压迫时，会导致局部血液循环不畅，从而引起麻木感。对于这种情况，通常不需要特殊治疗。如果症状持续存在，可以尝试改变姿势、调整睡姿等方法来缓解压力。
2.面神经炎
面神经炎是由于面神经受感染或其他原因损伤而引起的炎症反应，导致面部肌肉无法正常运动，出现面部表情异常和感觉障碍，包括脸部麻木和舌头麻木。针对面神经炎，患者可以在医生指导下使用皮质类固醇药物进行治疗，如醋酸片，以减轻炎症并促进恢复。
3.糖尿病周围神经病变
糖尿病周围神经病变是糖尿病的一种并发症，由于高血糖对神经的长期损害，可能导致身体各部位的感觉减退或消失，包括脸部和舌头的麻木。控制血糖水平是治疗糖尿病周围神经病变的关键。患者应遵循医嘱服用降糖药，例如盐酸二甲双胍缓释片，同时注意饮食管理和定期监测血糖值。
建议患者及时就医，通过神经系统检查、血糖检测等方式确定具体原因。日常生活中，应注意保持良好的睡眠习惯，避免长时间低头工作，以免加重不适症状。