病情分析：龟头敏感可以考虑采取药物治疗、行为疗法、阴茎神经阻断术等措施进行治疗。
1.药物治疗
使用局部麻醉药膏如利多卡因凝胶、丁卡因喷雾剂等，可以减少龟头敏感度。通常在性生活前涂抹于龟头部位。这些药物通过麻痹神经来降低敏感度，从而延长性交时间。适用于轻至中度的龟头敏感问题，对于初次尝试者效果可能不明显。
2.行为疗法
采用渐进式延时训练法，包括深呼吸、分散注意力等技巧，逐步提高耐受力。此方法通过锻炼控制射精的能力来改善敏感度，需要长期坚持才能见效。适用于有意愿改变但未达到手术程度的患者。
3.阴茎神经阻断术
通过外科手术切断部分阴茎背侧神经，以减少龟头敏感度。手术旨在永久性地降低神经传导速度，从而减轻敏感反应。适用于严重龟头敏感导致频繁早泄且其他非手术方法无效的情况。
建议患者保持良好的生活习惯，如均衡饮食、规律作息和适量运动，同时避免过度刺激龟头区域，以免加重敏感症状。