病情分析：副乳一般不可以靠运动消除。
副乳通常是指人体除了正常的一对乳房之外出现的乳房，属于先天发育异常，与遗传因素有关，也可能是体内激素水平失衡导致的，一般不能够通过运动的方式达到消除的目的。患者可通过手术的方式进行治疗，比如副乳切除术。日常生活中还要注意保持良好的生活习惯，尽量不要穿过于紧身的衣物，以免对局部造成压迫。
针对副乳的处理方式需要考虑个体差异、病情严重程度以及是否存在并发症等因素。对于无症状且体积较小的副乳，可能不需要特殊处理；对于伴有疼痛或肿胀等症状的较大副乳，则需积极就医评估是否需要手术治疗。
关注副乳的形态变化，定期自我检查是否有异常表现，并建议在医生指导下选择适宜的锻炼方式以促进健康。