身体质量指数是不是越低越好呀

2024-06-06 902人阅读

问题描述: 身体质量指数是不是越低越好呀

医生回答(1)

病情分析:身体质量指数并非越低越好,其正常范围在18.5-23.9之间,过低或过高均可能对健康产生负面影响。
身体质量指数是衡量身体脂肪含量的重要指标,但其正常范围因年龄、性别等因素而异。过低的身体质量指数可能导致营养不良、免疫力下降等问题,而过高则可能增加患心血管疾病、糖尿病等的风险。因此,保持适宜的身体质量指数对于维持身体健康至关重要,建议定期进行体检以监测身体质量指数的变化。
部分人群可能会因为遗传因素导致较高的基础代谢率,从而需要更多的热量来维持日常活动,此时较低的身体质量指数可能与个人体质相符,并不会影响健康状况。
需要注意的是,身体质量指数并不能完全反映个体的健康状态,应结合身高、体重、体脂百分比等综合评估健康水平。对于特殊群体,如运动员或老年人,其身体质量指数标准需适当调整。

2024-06-07 举报