病情分析：肚子发胀时可以适量食用乳酸菌素片。
乳酸菌素片能够促进胃液分泌，增强消化功能，从而减轻腹胀症状。但需注意的是，乳酸菌素片并不能直接治疗引起腹胀的原发病，如果腹胀持续不缓解，建议及时就医查明原因。
肚子发胀可能与食物不耐受、慢性浅表性胃炎等疾病有关。此时通常需要针对病因进行针对性治疗，如口服西沙必利片改善胃肠动力不足引起的不适症状。
在处理腹部积气时，避免食用易产生气体的食物，如豆类、洋葱等，以减少肠道气体产生。同时，保持良好的生活习惯，有助于预防腹胀的发生。