病情分析：胃损伤患者可以适量食用小米粥、鸡蛋羹等易消化的食物。
上述食物属于清淡、易消化的食物，不会增加胃部的消化负担，有利于减轻胃部不适症状。但需要注意的是，食物并不能直接治疗胃损伤，若患者的症状持续存在或加重，应及时就医进行针对性处理。
除了小米粥、鸡蛋羹外，患者还可以适当进食燕麦片、香蕉等富含膳食纤维的食物，以促进胃肠蠕动，改善不适症状。
在日常生活中，建议患者避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等，以免加重胃部不适。