病情分析：颞颌关节疼痛可以采取物理治疗、药物治疗、关节保护等措施进行治疗。
1.物理治疗
物理治疗包括热敷、冷敷、按摩等。例如使用热水袋进行局部热敷。通过改善血液循环和缓解肌肉紧张来减轻疼痛。热敷可促进血液循环，而冷敷则有助于减少炎症和肿胀。适用于轻度至中度的颞下颌关节紊乱综合征(TMD)引起的疼痛。对于急性期的患者，可以采用冷敷；而在慢性期，则推荐使用热敷。
2.药物治疗
药物治疗可能包括非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊，以及肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片。这些药物能够抑制前列腺素的合成，从而减轻炎症反应和肌肉痉挛，达到止痛的效果。适用于由TMD或其他原因导致的持续性或剧烈的颞颌关节疼痛。但需注意长期服用可能导致胃肠道不适。
3.关节保护
关节保护措施包括限制大张口、调整饮食习惯等。目的是防止进一步损伤关节结构，减缓症状发展。通过控制日常生活中对颞颌关节的压力，以利于其恢复。适用于已经存在明显关节功能障碍或结构性改变的情况。旨在预防关节退化和功能丧失。
建议定期复查，监测病情变化，同时保持良好的口腔卫生习惯，避免过度咀嚼硬物，以免加重颞颌关节负担。