泥鳅吃了对人身体有什么好处

2024-01-24

问题描述: 泥鳅吃了对人身体有什么好处

医生回答(1)

病情分析:泥鳅吃了一般对人身体有改善贫血、补肾壮阳和滋阴止渴等好处。泥鳅比普通鱼虾含有更多的蛋白质、矿物质、维生素A和维生素C,脂肪含量很低,胆固醇含量更低。1、改善贫血:泥鳅中丰富的铁可以预防缺铁性贫血。2、补肾壮阳:对男性早泄、阳痿有明显疗效,对泌尿系统疾病有辅助治疗作用。3、滋阴止渴:清热利湿,退黄防动脉粥样硬化。泥鳅煮熟食用可用于阳痿者,用山药、大枣等煮汤可用于瘦弱、疲劳等人群。与豆腐一起炖,可用于黄疸人群,泥鳅灰和荷叶粉一起用于因糖尿病而口渴和饮水过多的人。建议吃泥鳅的时候不要和黄瓜一起吃,容易产生消化不良。

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