病情分析：

强迫症一般不可以自己克制，如果不及时治疗可能会导致病情加重。

强迫症属于一种精神心理疾病，可能与遗传因素、神经生物学因素等原因有关。患者通常会出现强迫观念和强迫行为等症状，并且会对日常生活造成严重影响。如果患者不及时进行治疗，还可能会出现焦虑、抑郁等并发症。因此，强迫症一般是不可以自己克制的，需要在医生指导下通过认知行为疗法、森田疗法等方式进行治疗。同时还需要遵医嘱服用盐酸舍曲林片、马来酸氟伏沙明片等药物辅助改善症状。必要时，也可以配合医生通过经颅磁刺激的方式进行物理治疗。

建议患者平时要保持良好的心态，避免过度紧张和压力过大。饮食上可以适当吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养物质。另外还要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。