病情分析：入睡障碍性失眠不是精神病，而是一种常见的睡眠障碍。
入睡障碍性失眠是由于多种因素导致的睡眠质量下降，如睡前过度兴奋、不良睡眠习惯等，这些因素与精神状态有关，但并不属于精神疾病的范畴。而精神病是一组以认知、情感、行为等方面的异常表现为主要特征的心理障碍，包括精神分裂症、抑郁症等。
入眠困难可能是由许多原因引起的，例如生活压力大、焦虑或抑郁情绪、睡前使用电子产品等。此外，某些药物副作用也可能导致入眠困难，如抗高血压药、利尿剂等。
在日常生活中，建议保持规律作息时间，避免睡前摄入刺激性食物和饮品，创造一个有利于睡眠的环境，有助于改善入睡障碍性失眠的症状。如果症状持续不缓解，建议寻求专业医生的帮助。