病情分析：儿童可以适量吃B6维生素。
B6维生素是人体必需的水溶性维生素之一，能够参与蛋白质、脂肪以及碳水化合物的代谢过程，还具有一定的镇静作用，有助于睡眠。适当补充B6维生素可以促进生长发育，改善贫血症状，缓解失眠等问题。但鉴于其为处方药，且存在潜在副作用，故须在医师指导下使用。
除了遵医嘱外，家长还需要注意观察孩子服用后的反应，并定期带孩子到医院进行体检，以便及时发现和处理可能出现的问题。
对于儿童来说，补充任何营养素都需要谨慎，建议在医生或专业人员的指导下进行，以确保孩子的健康与安全。同时，饮食均衡、合理搭配各类食物也是保障孩子健康成长的重要措施。