病情分析：吃了蛋糕胃不舒服恶心可以采取腹部按摩、服用益生菌制剂、温水漱口等方法进行治疗。
1.腹部按摩
可以顺时针方向轻柔地按压上腹部，每次5-10分钟。通过刺激胃部神经和肌肉活动，促进消化液分泌和食物排空，缓解不适感。适用于因进食过快或食物不消化引起的轻微胃胀、恶心等症状。
2.服用益生菌制剂
可选择含有活性乳酸菌等有益菌群的益生菌制剂，如双歧杆菌四联活菌片，根据产品说明书指导使用。益生菌能调节肠道微生态平衡，增强机体免疫力，有助于改善胃肠道功能紊乱导致的不适症状。适合于长期饮食不规律、经常食用油腻或不易消化的食物后出现的胃部不适。
3.温水漱口
用温水轻轻漱口，每次持续约30秒至1分钟。温水可以帮助清洁口腔，减少细菌滋生，同时也可以舒缓咽喉部位的不适感。适用于因为吃蛋糕而引起喉咙发炎或者有异物感的情况。
此外，患者应避免再次摄入可能加重胃部负担的食物，如辛辣、油腻或高脂肪食品。建议多喝水，保持充足的水分摄入，以帮助稀释胃酸并促进胃肠蠕动。