病情分析：假性宫缩对怀孕影响不大，通常不会增加早产或流产的风险。
假性宫缩是子宫肌肉不规则收缩，通常在孕晚期出现，与激素变化有关。这种收缩可能由孕妇体位改变或情绪波动引起，并不会导致宫颈口开张或胎儿下降。由于假性宫缩并不会引发真正的分娩过程，因此对怀孕的影响相对较小，一般不会增加早产或流产的风险。但若频繁出现假性宫缩并伴有疼痛加剧、阴道出血等症状，则可能是先兆临产的表现，需及时就医评估是否进入正式分娩阶段。
如果孕妇有高血压疾病、多胎妊娠等高危因素，可能会增加假性宫缩的风险，此时应密切关注症状变化，避免剧烈运动和过度劳累，必要时咨询医生建议。
孕妇应注意观察假性宫缩的频率和强度，保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，以减少不适感。同时，定期进行产检，确保母婴健康。