病情分析：感冒期间可以适量吃鸡蛋。
鸡蛋富含优质蛋白质，能为机体补充必要的营养成分，促进机体恢复健康状态。但不建议在急性发作期或伴有胃肠不适时食用，以免加重症状。
感冒患者可适量摄入水煮蛋、蒸蛋等低脂、易消化的鸡蛋烹饪方式，避免油炸或高脂肪食物。
对于感冒患者而言，饮食调理至关重要。除了鸡蛋外，还可适当进食富含维生素C的食物，如新鲜水果蔬菜，以辅助身体康复。