病情分析：假性宫缩不一定是分娩的信号。
假性宫缩是指在怀孕期间，子宫肌肉不规律地收缩，但不会导致宫颈口扩张或胎儿下降的情况。假性宫缩是子宫肌肉的自然反应，不伴随其他产前征兆通常不会导致分娩。假性宫缩可能由于孕妇活动过度、情绪波动、饮食不当等因素引起，通常不会导致宫颈口扩张或胎儿下降。如果孕妇出现频繁的假性宫缩，建议适当休息，避免剧烈运动和长时间站立。
当孕妇出现规律的宫缩、破水、见红等分娩征兆时，应立即前往医院待产。在分娩过程中，应保持镇静，听从医生指导，确保母婴安全。