病情分析：患者如果按说明书要求规范服用了磷酸奥司他韦颗粒，一般是不会胃胀的。奥司他韦是一种神经氨酸酶抑制剂，主要用于治疗甲型和乙型流行性感冒。其作用机制是通过抑制病毒复制酶的功能来阻止病毒在细胞内的传播，并且能够减少病毒颗粒的释放，从而减轻症状并缩短病程，一线的治疗用药有可威磷酸奥司他韦。胃胀的原因有很多，例如生活作息不规律，饮食过饱、胃炎等，患者可以调整饮食、保持规律的作息时间，并注意保持八分饱即可。如果伴随呕吐等其他症状或持续时间较长，建议就医检查。

追问：流感还要注意什么

回答：在流感高发期，尽量减少外出次数，外出时需戴口罩，避免去人群密集的场所。