病情分析：

吃热粥反胃呕吐，多考虑是饮食不当造成的，也不排除与腹部受凉、急性胃肠炎、食物中毒、胃溃疡等原因有关，可以根据具体的原因进行针对性处理。

1、饮食不当

如果患者吃了过热的粥，可能会导致胃肠道黏膜受到一定的刺激，从而出现恶心、呕吐等症状。患者可以适当调整饮食习惯，注意少食多餐，避免食用过热的粥。同时也要注意多喝一些温热的水，能够有效改善不适。

2、腹部受凉

如果患者平时不注意腹部的保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致胃肠道痉挛，从而引发恶心、呕吐等症状。患者可以根据天气变化适当增加衣物，避免受到寒凉刺激。也可以使用热水袋局部热敷进行改善。

3、急性胃肠炎

如果患者吃了不洁净的食物，可能会导致细菌感染胃肠道，从而诱发急性胃肠炎，也会出现上述症状。患者可以在医生的指导下服用肠炎宁颗粒、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。同时也要注意饮食清淡，避免食用过多刺激的食物。

4、食物中毒

如果患者吃了有毒的食物，可能会导致食物中毒，也会出现上述症状。患者可以及时到医院通过洗胃、催吐等方式进行处理。必要时，患者也可以遵医嘱使用甲氧氯普胺片、盐酸氯丙嗪片等药物进行治疗。

5、胃溃疡

如果患者本身患有胃溃疡，在吃了热粥以后，可能会导致胃酸分泌过多，从而出现恶心、呕吐等症状。患者可以在医生的指导下服用抑制胃酸分泌的药物，如奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等。同时也要注意少食多餐，避免食用过多刺激的食物。

日常生活中建议患者进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等;还可以进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，可补充身体所需营养，有助于病情恢复。若患者不适症状严重，建议及时就医治疗。