病情分析：足内翻可以通过物理治疗、矫形鞋垫、佩戴支具或手术矫正。
足内翻可通过物理治疗如牵拉练习、按摩、使用矫形器等来改善。若保守治疗无效或严重影响日常生活，可能需要考虑手术矫正，如软组织松解术或骨骼手术。建议在专业医生指导下选择合适的矫正方法。
如果足内翻伴有疼痛或其他不适症状，应避免剧烈运动，以免加重病情。
足内翻患者应注意保持良好的姿势，避免长时间站立或行走，以减轻脚部压力。同时，定期复查以监测病情变化，并遵循医生的康复指导进行适当的锻炼。