病情分析：

髌骨骨折在家保守治疗第一天一般不能侧身睡觉，以免对骨折部位产生刺激，不利于身体恢复。

髌骨骨折可能是由于膝关节受到外力撞击、摔倒等原因，导致髌骨出现骨折的情况。患者可能会出现局部肿胀、疼痛、活动受限等症状。如果患者出现上述症状，建议患者及时就医，在医生指导下通过石膏外固定、支具外固定等方式进行治疗。如果患者在家保守治疗，一般在第一天不建议侧身睡觉，以免对骨折部位产生刺激，引起疼痛的情况，不利于身体恢复。

在保守治疗期间，建议患者注意休息，避免过度劳累，以免影响病情的恢复。同时，患者可以适当进食富含蛋白质、钙质等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于补充机体所需要的营养物质，促进骨折的愈合。另外，患者还可以在医生指导下进行康复训练，有助于促进病情恢复。