病情分析：

长沙立秋以后的白癜风患者可以通过饮食调理、生活调理、皮肤护理、适当运动、药物治疗等方式来护理。

1、饮食调理

长沙后白癜风患者可以多吃一些富含维生素C的食物，比如橙子、猕猴桃、西红柿等，维生素C能够阻断黑色素的形成，有利于病情的恢复。

2、生活调理

患者平时还要注意皮肤的防晒，出门可以穿防晒衣或者打遮阳伞，避免紫外线照射，以免加重白癜风的症状。另外，患者还要注意保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，以免影响病情恢复。

3、皮肤护理

患者平时还要注意皮肤的护理，避免使用刺激性的洗护用品，以免对皮肤造成刺激，导致病情加重。另外，患者还要注意避免用手抓挠患处，以免诱发感染，导致病情加重。

4、适当运动

长沙后白癜风患者可以适当进行运动，比如慢跑、打太极拳等，能够增强自身体质，有利于病情的恢复。

5、药物治疗

如果患者的病情比较严重，可以在医生的指导下使用糠酸莫米松乳膏、他克莫司软膏等药物进行治疗，可以有效控制病情。

如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情。