病情分析：颞下颌关节紊乱不治疗可能会影响生活质量，还可能加重关节损伤，因此应积极寻求医疗干预。
颞下颌关节紊乱的病因复杂，包括咬合不良、咀嚼肌功能异常、精神因素等，这些因素可能导致关节结构和功能失调。如果不治疗，症状可能会持续或加重，导致关节结构损伤加重，甚至发展为不可逆的骨关节病。此外，颞下颌关节紊乱还可能影响日常咀嚼、说话和面部表情，对社交和心理健康产生负面影响。因此，对于颞下颌关节紊乱，及时治疗是必要的，以缓解症状、恢复功能并预防并发症。
部分患者可能存在心理压力，表现为紧张性头痛、颈部疼痛等症状，此时可能需要心理咨询和治疗来减轻症状。
建议定期复查，监测病情变化，并遵循医生的治疗建议，如物理疗法、口腔矫治器等，避免自行调整咬合关系，以免加重关节负担。