病情分析：肛窦炎通常无法自愈，需要及时就医接受治疗。
肛窦炎是由于多种原因导致肛门直肠周围组织发生炎症反应，常见症状包括疼痛、肿胀、瘙痒等。该疾病一般不会自行缓解或消失，如果不进行适当的治疗可能会持续恶化并引起并发症，如肛瘘、脓肿等。因此，一旦出现上述症状应及时到医院就诊，并在医生指导下使用高锰酸钾溶液坐浴、红外线照射等方式改善不适症状。
患者平时应保持良好的生活习惯，避免久坐和长时间用力排便，以减少对肛门区域的压力和刺激。同时还要注意个人卫生，勤换内裤，以免加重病情。此外，还应注意饮食调整，增加膳食纤维摄入量，多喝水，有助于软化大便，减轻排便时对肛门的冲击力。