病情分析：女人虚寒体质的症状表现为畏寒怕冷、手脚冰凉、月经不调、舌淡苔白、面色苍白，建议就医进行体质辨识和相关检查。
1.畏寒怕冷
女性存在虚寒体质时，体内阳气不足，不能温煦机体，所以会出现畏寒怕冷的情况。这种症状主要表现在四肢末端和背部，尤其是在冬季或气温较低的时候更为明显。
2.手脚冰凉
由于气血运行不畅，导致血液循环减缓，使手足部供血不足而出现手脚冰凉的现象。此类患者通常会感到手指、脚趾等部位经常处于冰冷状态。
3.月经不调
如果女性是因肾阳虚衰，命门火衰，阴盛则寒，表现为下腹坠胀、疼痛，经期延后等症状。此时会导致冲任、胞宫失于温养，进而引发月经不调。月经周期、经量、经色、经质等方面发生异常变化，可能伴随痛经、经期头痛等情况。
4.舌淡苔白
从中医辨证来看，舌淡苔白多由脏腑功能失调所致，如脾胃虚弱、气血亏虚等，这些因素导致体内水液代谢障碍，从而引起舌体胖大、舌苔薄白。舌苔位于舌面中部、根部和两侧，反映人体内部的病理信息，舌淡苔白可能是体内寒湿之邪侵袭的表现。
5.面色苍白
面色苍白可能是气血不足引起的，因为气血不足会导致皮肤失去营养供应，从而出现面色无华、萎黄等症状。肤色看起来比正常人白皙许多，没有红润的感觉，有时还会伴有乏力、头晕等症状。
针对虚寒体质，建议进行甲状腺功能测定、内分泌相关激素水平检测以评估身体状况。治疗措施包括中药调理，如遵医嘱服用金匮肾气丸、右归丸等药物来改善症状。患者平时要注意保暖，避免食用生冷食物，保持规律作息，适当进行有氧运动，有助于增强体质。