病情分析：你好，根据你的情况描述来看，这两者进行一个间隔，1到2个小时进行一个使用就可以了，不要太过于担心，然后平时的话后期还是多注意一个营养方面的补充问题，适当的多增加一些维生素c的补充。然后或者可以适当的多增加一些黑豆的使用，这样也可以有效的改善一个虚焊的问题。