病情分析：

月经很规律，安全期有可能会意外怀孕，所以不建议采用安全期避孕的方式。

如果女性的月经周期比较规律，安全期一般是在月经前后的五天左右，此时怀孕的几率比较小，但是并不是绝对的安全，因为女性的排卵会受到多种因素的影响，比如情绪、饮食、药物等，都有可能会导致排卵提前或者推迟，从而使安全期发生变化。如果在安全期同房，没有做好避孕措施，就有可能会导致意外怀孕。因此，如果女性没有生育的需求，在同房的时候，需要做好避孕措施，可以通过佩戴避孕套或者口服避孕药的方式进行避孕，以免出现意外怀孕的情况。如果在同房后出现了月经推迟的情况，需要及时到医院进行检查，明确是否怀孕。

如果没有生育的需求，在同房的时候，需要做好避孕措施，以免导致意外怀孕。另外，建议女性在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力。