病情分析：腰肌劳损一般可以治愈，但易复发，需注意预防和适当治疗。
腰肌劳损主要是由于长期的腰部肌肉劳损引起的，通过适当的休息、物理治疗和康复训练可以缓解症状。但是，由于病因与不良的生活习惯和工作方式有关，因此容易复发。建议定期进行体育锻炼，保持良好的坐姿和站姿，以减少腰部压力，预防腰肌劳损的发生。
若患者存在严重的椎间盘突出或骨质增生等疾病，则可能导致疼痛持续不减，并可能影响到日常生活。此时，单纯依靠腰肌劳损的治疗方法可能无法完全解决问题，需要结合影像学检查结果进行综合评估和治疗。
在日常生活中，应注意避免长时间保持同一姿势，尤其是久坐或久站时应适时活动腰部；同时，加强腰部肌肉的力量训练，增强支撑力，有助于预防腰肌劳损的发生。