病情分析：血糖空腹为5.3mmol/L，餐后2小时为9.3mmol/L一般属于正常现象。血糖是指人体的血糖水平，是血液中葡萄糖的浓度。葡萄糖是人体最重要的能源，也是人体最重要的能源。所以，通过检测血液中的葡萄糖含量，可以了解人体的能源供给情况。空腹血糖的标准值是3.9-6.1mmol/L，如果是空腹血糖超过6.7mmol/L，需要高度重视。如果空腹血糖高于11.1mmol/L，就可以确诊为糖尿病。正常人饭后血糖的正常范围是6.7-9.4mmol/L，餐后2小时血糖低于7.8mmol/L。建议患者在平时应适当地进行运动，注意饮食的清淡性，避免食用含糖量高的食物，养成健康的生活方式。