病情分析：成人脐疝通常不能自愈。
成人脐疝主要是由于腹壁组织薄弱或缺损，导致腹腔内脏器向脐部凸出形成的。这种病理状态通常不会随着年龄的增长而改善，腹壁结构也不存在发育潜力，因此无法自愈。如果不及时处理，脐疝可能会加重，甚至可能导致肠梗阻、绞窄性疝等并发症，严重时可能需要手术干预。建议患者定期观察脐部的变化，以早期发现和处理可能的问题。
对于直径小于2厘米且无症状的脐疝，可以考虑暂时观察，因为这些小型脐疝有自愈的可能性。
在日常生活中，应避免剧烈运动和重物提拿，以免增加腹压，促进脐疝的发展。同时，肥胖者应注意减肥，控制体重，减少腹部脂肪对腹壁的压力。