病情分析：孕妇拉肚子可以适量喝酸奶。
酸奶中含有乳酸菌，能够抑制肠道内有害细菌的繁殖，调节肠道菌群平衡，改善腹泻症状。同时，酸奶中的益生菌有助于提高免疫力，减少因感染引起的腹泻次数。此外，酸奶中含有一定的营养物质，如钙、维生素D等，对胎儿的生长发育有益。
如果孕妇对酸奶过敏，则不建议喝酸奶。因为酸奶中可能含有牛奶蛋白或其他添加剂，这些成分可能会导致过敏反应，加重腹泻症状。
对于腹泻症状，应避免食用高纤维食物，如豆类和粗粮，以减少肠道刺激。另外，还应注意休息，保证充足的水分摄入，以防脱水。