病情分析：肱骨骨折做了手术打了钢板后续治疗可采取疼痛管理、功能康复、定期复查等措施进行。
1.疼痛管理
患者可遵医嘱使用非甾体类抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布等缓解术后疼痛。这些药物通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应和组织损伤引起的疼痛感。适用于术后短期止痛及预防感染后并发症。长期服用需注意胃肠道副作用。
2.功能康复
物理治疗包括被动运动训练、主动运动训练以及肌力增强练习，通常由专业理疗师指导进行。目的是恢复受损肌肉力量和关节活动范围，促进血液循环，防止肌肉萎缩和关节僵硬。适合于术后早期至中期阶段，旨在提高患者日常生活自理能力和重返工作能力。
3.定期复查
根据医生建议，患者需要定期回医院进行X光检查或其他影像学评估，以监测骨折愈合情况。X光检查可以清晰显示骨骼结构变化，有助于判断是否发生二次移位或畸形愈合等问题。对于所有接受过手术并使用内固定物的肱骨骨折患者来说，定期复查是确保良好愈合的关键步骤。
此外，在日常生活中，应避免过度使用患肢，以免影响骨折部位的愈合。同时，保持良好的营养摄入，如增加蛋白质食物的摄入，如鸡蛋、牛奶等，有利于骨折的愈合。