病情分析：下腹痛是否正常取决于其持续时间、伴随症状及是否有明确病因。
下腹痛可能由多种原因引起，包括生理因素如月经周期变化、排卵等，以及病理因素如消化系统疾病、泌尿系统感染或生殖系统异常。如果疼痛持续时间较长或伴有其他症状，建议及时就医以确定具体原因并接受相应治疗。
对于长期存在的下腹痛，应考虑是否存在慢性炎症、肿瘤或其他潜在疾病。这些情况可能导致腹部不适，并可能需要专业医疗评估和治疗。
若出现下腹痛，应注意避免剧烈运动和过度劳累，保持规律作息，合理饮食，同时注意个人卫生，避免性生活过于频繁。