病情分析：不建议自行挤压青春痘，以免加重炎症反应。
青春痘是毛囊发炎的表现，挤压可能导致炎症扩散、疤痕形成等不良后果。若出现严重不适或疑似感染迹象，应避免自行处理，及时就医寻求专业治疗。
如果痘痘已经成熟且有脓头，可以考虑在医生指导下使用消毒工具轻轻地挤压，但需注意不要用力过大，以免损伤皮肤。此外，频繁地用手触摸或挤压痘痘可能会导致细菌感染，增加痤疮的风险。
日常生活中应注意保持良好的卫生习惯，勤换洗贴身衣物，并尽量选择宽松透气的材质；同时还要调整饮食结构，减少高糖、高脂食物的摄入量，多吃新鲜蔬果，有助于改善皮肤状况。