病情分析：宝宝得了疱疹性咽峡炎可以适量食用水果，但要选择软烂易消化的种类，并注意观察病情变化。
由于水果富含维生素C和其他营养物质，有助于增强免疫力和促进病情恢复，且不会加重疱疹性咽峡炎的症状。但要注意选择软烂易消化的水果，如香蕉、苹果泥等，避免过硬或过酸的食物刺激受损的口腔黏膜。此外，应密切监测孩子的病情变化，如有发热或其他不适，应及时就医。
如果孩子对某些水果过敏，则需谨慎食用，以免引起过敏反应，加重病情。同时，家长应注意保持孩子的饮食卫生，避免交叉感染。
在治疗期间，家长应密切关注孩子的症状变化，及时调整饮食，确保其获得充足的水分和营养支持。必要时，可咨询医生建议，制定适合孩子的饮食计划。