病情分析：胃胀时可以适量喝水，但不宜过量。
适量喝水有助于促进新陈代谢，改善胃肠环境，缓解胃胀的症状。但过量饮水会增加胃肠道负担，可能导致腹胀加重。因此，应控制每日饮水量，避免一次性摄入过多。对于胃胀症状持续且伴有其他不适的患者，建议及时就医以确定病因并接受适当治疗。
如果患者存在急性肠胃炎、幽门螺杆菌感染等疾病，则不建议多喝水，以免加重病情。
日常生活中注意饮食卫生，避免食用可能引起胃胀的食物或饮料，如豆类、高纤维食品以及碳酸饮料。同时，保持规律作息，避免过度疲劳，有利于减少胃部不适的发生。