病情分析：轻度的食管溃疡可能通过改善生活方式自行愈合，但严重或伴有并发症的溃疡通常无法自愈，需要就医治疗。
食管溃疡的自愈能力取决于其病因和严重程度。轻度溃疡可能因良好的生活习惯而自愈，但严重溃疡或伴有并发症时，如狭窄、出血或穿孔，通常需要专业医疗干预才能治愈。因此，对于食管溃疡，应评估其性质和影响因素，以确定是否可以自愈，必要时寻求医疗帮助。
长期使用非甾体抗炎药可能导致胃酸反流，加剧食管炎症，从而增加溃疡的风险。
建议定期监测症状变化，并遵循医生的建议进行治疗。保持健康的生活方式，避免吸烟和过量饮酒，有助于减少食管溃疡的发生和发展。