病情分析：外伤性乳房血肿患者不建议喝酒和抽烟。
外伤性乳房血肿患者在恢复期间身体处于较为脆弱的状态，此时喝酒和抽烟可能会加剧局部炎症反应，延缓血肿的吸收和愈合过程。因此，为了身体健康和伤口恢复，建议患者避免在患病期间饮酒和吸烟。
对于存在外伤性乳房血肿的患者，如果合并有凝血功能障碍或服用抗凝药物，则酒精可能进一步影响凝血功能，增加出血风险。
患者应保持患处清洁干燥，避免碰触、挤压血肿，以免引起感染或加重损伤。同时注意观察血肿的变化情况，必要时及时就医评估是否需要手术治疗。