首页> 精神心理科 > 失眠
病情描述：严重失眠用什么方法调理
医生回答
傅涂虹 主治医师 三甲
精神心理科
患者严重失眠一般有以下调理方法：首先如果患有植物神经功能衰弱、抑郁症等，需要应用抗抑郁焦虑的药物，或调节植物神经的药物，比如谷维素片，复方维生素b进行治疗。其次患者要注意睡眠节律的调节，白天尽量少睡，使褪黑素释放减少，夜间不要喝一些刺激性的东西，比如浓茶，咖啡等，可以在睡前适当饮牛奶，有助于改善睡眠质量。此外患者在日常生活中，要养成良好的睡眠习惯，在工作以及生活中，适当给自己减轻压力，放松心情。患者也可以进行适当的体育活动，有利于改善睡眠质量。 2024-01-24 11:38 举报
治抑郁症需要多少钱
忧郁症初期有什么症状
治疗抑郁的仪器
长期压力导致的抑郁症怎么治
抑郁症什么症状表现
忧郁有治吗
忧郁症是怎么形成的
有什么方法治疗抑郁
中医治抑郁症方法
怎么调节忧郁症
北京协和医院
北京市东城区帅府园一号
三级甲等 综合医院 公立
中国人民解放军总医院
北京市海淀区复兴路28号
贵州省第二人民医院
贵阳市新添大道南段206号
三级 综合医院 公立
北京大学第三医院
北京市海淀区花园北路49号
上海交通大学医学院附属瑞金医院
总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
乌灵胶囊
补肾健脑，养心安神。适用于神经衰弱的心肾不交证。症见失眠、健忘、神疲乏力、腰膝酸软、脉细或沉无力等。
腮腺肿瘤严重吗
肾长肿瘤严重吗
免疫治疗多少钱一次 做几个疗程
穿刺活检对肿瘤有扩散吗
化疗的副作用有多大
胆管瘤一般能活多久
上海直肠癌医院排名总榜公布-上海直肠癌医院那家看的好？
上海直肠癌医院排名总榜公开-上海直肠癌医院那家看的好？
上海直肠癌医院排名总榜更新-上海直肠癌医院那家看的好？
上海直肠癌医院那家看的好一些-上海直肠癌医院top10榜单？
39健康网 - 合作 - 导航 Copyright © 2000-2023 39.net
